Был такой компонент, Janitor, я ставил на старую ветку модх. Работает ли с современной не знаю. Там куча утлит, в том числе и для бэкапа базы. Сохраняет бекапы базы в папку
assets/components/janitor/phpmybackuppro/xfig/export
А вообще, настройте че-нить типа навикэта и будет вам счиастье.